精神的な弱さを克服!大阪のお寺で修行するならどこ?

「精神的な弱さをなんとかしたい!」そのようなときは、お寺で修行を体験するのも手です。大阪にも意外と様々な修行体験ができるお寺がたくさんあるので、手軽に行うことができるんですよ。ただし、中には過酷な修行もあるので、覚悟して行ってくださいね!

精神的に強くなれる修行を体験しよう

近年、座禅がブームになっており社員研修や個人でお寺に行って参禅するケースが増えました。
しかし、お寺で受けることができる修行は、座禅だけではなくて様々なものがあるんですよ。
断食や滝行から、スポーツ選手が行って話題になった護摩焚きもあります。
いくつかご紹介するので、一度は受けてみてくださいね!

座禅

ただ静かに座るだけの座禅は心を落ち着かる効果があり、
続ければ滅多なことでは動じない落ち着きが得られると言われています。
自宅でもできますが、まずは専門家であるお坊さんに手ほどきしてもらいましょう。
意外と大阪でも、座禅を行っているお寺がたくさんあるので手軽に受けられますよ!

臨江寺 大阪府堺市

写真 : 臨江寺 [東京都台東区谷中/寺院、神社] - Yahoo!ロコ (6458)

坐禅会名: 十應坐禅会
住所:〒590-0966堺市堺区南半町東2-1-3
tel:072-232-6047
fax:072-232-6047
HPが無いものの「十應坐禅会」という坐禅会を開催しているそうです。

普東禅寺 大阪府門真市

pudong.jp (6462)

毎日一生懸命働く生活にあって、本来の純粋なすがたに立ち戻って人生の本質を探ってみたいと思いませんか。日本普東禅寺は台湾中台禅寺の「禅と教理をともに重んじる」という宗風に従い、多忙な方のために、半日禅のクラスを設け、基本的な坐禅の方法を法師達が自ら指導しています。
座って行う坐禅と経行(きんひん・歩くこと)を実際に行うことで、動と静のなかで心が安定し清浄になると言うことを体感して頂きます。

神峯山寺 大阪府高槻市

座禅体験 | 日本最初毘沙門天 大阪府高槻市 神峯山寺 (6464)

阿武山高校の皆様と交換留学でアメリカ・ワシントンから日本に来ている高校生の皆様が神峯山寺に座禅体験に来られました。

静かに座っていると蚊に刺される瞬間がわかったそうです。

機会があれば又、座禅したい、とお話し下さいました。

座禅だけではなく山伏の体験修験もできる珍しいお寺です。

難波寺 大阪府大阪市

難波寺 臨済宗妙心寺派 (6467)

   なにわじ坐禅会

毎月第3日曜日午前7時半~8時半
事前予約不要・無料・初心者歓迎
足の痛い方は椅子も用意しています。

8月は盆月につき休会します。

事前予約無しで気軽に座禅できるのが特徴です。

滝行

滝に打たれることで煩悩を砕くと言われる滝行。
冬場はやっているのか分かりませんが、できれば夏場のほうがやりやすいので初心者の方は夏にやりましょう。
簡単そうに見えるかもしれませんが、
滝の勢いが結構強く冷たい水が容赦なくかかってくるので本当に大変な修行です。
なお、修験体験を受けられるお寺が入っていますが、
修験の一環で滝行が含まれているため、滝行だけでなく他の修行もする必要があるかもしれません。

勝光寺 大阪府河内長野市

勝光寺 ---大阪で滝行のできるお寺--- 滝行について (6472)

大自然に恵まれた太多福滝の行場は、古くより人生を豊かにする太多福大神を祀り、霊験あらたかな霊滝として信仰されております。マイナスイオンも溢れ大変爽やかで神々しい空間で、滝修行を行う滝としては 水量、水質、高さ等、行場としての環境や条件も大変に恵まれ、設備や指導も整い、修行者の間でも大変評価の高い滝行場です。
また初心者の方にはご利益をいただいていただく為に丁寧で安心な滝行の指導を行います。

犬鳴山七宝瀧寺 大阪府泉佐野市

修験道修行一日体験 – 修行体験をする | 真言宗犬鳴派大本山 犬鳴山七宝瀧寺 (6474)

修験道の修行に同列してみたいという一般の方のために、犬鳴山修験者先達の指導のもと、犬鳴山の行場、拝所を回峰し、その後、行者ヶ瀧で瀧修行をする修験道一日体験を設けました。
犬鳴山での修行には女性も参加できるため、女人禁制の大峯山に対して女人大峯ともよばれており、女性行者も多く修行しています。
修験体験の中で滝行も含まれています。

まとめ

大阪で受けられる修行をまとめました。
大阪市内でも座禅講座を行っているお寺が多いので、気軽に修行できる環境ということが分かりました。
また、調べてみて分かったのが、意外と修験体験ができるお寺が複数あること。
山の中を周りながら様々な修行をしていく修験は本当に過酷です。
もし挑戦したいなら生半端な意思では、途中でギブアップしてしまうので覚悟してやってくださいね!

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