いつもと違う日常を！関東のお寺で修行体験してみよう

なんとなく集中できなくて活を入れたいとき。そのような時は、お寺で実施されている修行体験に行ってみてはどうでしょうか？手軽に受けられる座禅から、数日間泊まって行う断食のようなものまで様々なものがあります。今回は種類別に関東で修行体験を受けれるお寺をまとめました。

お寺でできる修行体験はどんなものがある？

座禅

林泉寺 東京茗荷谷

東京・茗荷谷の林泉寺坐禅会（座禅会）は昭和59年（1984年）2月22日に
江田和雄老師によって創設され、以来多くの参禅者を迎え入れてきました。先代老師のご遷化後、現住職・江田真人師による指導で多くの会員が坐禅辨道に励んでいます。

青松寺　東京都港区

当山の担当者が都合のつく場合、個別の参禅も受け付けております。複数人、団体での申し込みはお断りしています。希望日の前日までに連絡いただき、予約してください（当日の申込みは不可）。初心者の方には参禅指導をいたします。坐る時間は状況によって変わりますが、初心者指導をあわせるとおよそ１時間半です。

龍雲寺 東京都世田谷区

「来る者は拒まず、去る者は追わず」が禅家の家風であります。どうぞ自由にご参加ください。
初めての方にもわかり易く指導致します。服装については坐り易い服装(ジャージや袴など)をご用意ください。 尚、足の痛い方、座禅が組めない方用に、座禅椅子も用意してありますので気楽にどうぞ。

東慶寺 神奈川県鎌倉市

日曜午後、東慶寺本堂にて坐禅を体験してみませんか。
どなたでも自由に参加できます。 初めての方も説明がありますので安心してご参加ください。

滝行

臼杵山天光寺 東京都西多摩

日常生活では、経験出来ないこと、そのひとつが滝行。
行衣―衣服をまとい滝に打たれ、無我の中で自分自身を見つめる修行です。
滝の自然の力より、仕事の疲れやストレスを癒してくれます。また、最近やる気が起きない、ダラダラしている自分を変えたいという人も、ぜひ挑戦してみてください。

断食

成田山新勝寺 千葉県成田市

断食修行は、参籠（さんろう）道場で行われています。祐天上人、二宮尊徳翁、倉田百三氏、歴代市川團十郎など多数の著名人が断食修行され、お不動さまの加持力をいただき、心願成就という御霊験を受けられています。断食道場での修行の目的は、お不動さまの御加護のもと、不動の信念と心身の鍛練を体得することにあります。

まとめ