宿坊で【写経体験】心に訪れる変化を感じてみてください♪

リゾートホテルでリフレッシュするのも良いけれど、たまには凛とした空間で心を清める体験をしてみてはいかがでしょうか?それにはお寺や神社での宿坊がお勧めです!ただ泊まるだけでなく写経も体験できれば、あなたの心にいつもとは違う変化が訪れるはずです♪

宿坊ってお寺や神社に泊まること?

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宿坊とは、お寺・神社の宿泊施設です。
宿坊とは、神社やお寺の宿泊施設のことを指します。 本来は、僧侶のみが宿泊する場所、もしくは参拝者の心身を清めるための施設でしたが、現在では一般観光客などの宿泊も受け入れる施設が増え、設備やサービスの充実、寺社文化の体験ができるなど、時代とともに神社・お寺に泊まる旅は広がりをみせています。
お寺や神社に泊まることが出来るのですね!日本文化に触れてみたい外国人に大人気とか。
中にはホテル並みに施設の整ったところや、温泉が併設されているような宿坊もあるようです。

お寺に泊まっている間はお坊さんと同じように修行するの?

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善光寺の宿坊に泊まる方の大半は本堂で日の出とともに催される「お朝事(あさじ)」を参拝するためです。
宿坊の住職が早朝(朝5時~6時)に宿泊客を案内してくれ、毎朝行われる2名の住職と僧侶たちによるお勤めに参列するのです。
参拝者はひざまずいて住職のありがたいお数珠をいただく行事「お数珠頂戴」に参列します。
「お数珠頂戴」は数珠で頭をさわって頂くことにより善光寺如来様との仏縁をさらに深めるとされています。

宿坊の楽しみはお朝事だけではありません、どこの宿坊でも精進料理を出してくれるのでこれも一つの楽しみでしょう。
宿坊は過度なサービスはありませんがお風呂もあり頼めば食事にお酒やビールも出してくれますよ。

最近は体験型の宿坊が多いそうで希望者は写経や座禅もできるので心を整えるのにもいいです。

ホテルのお客さんではなく、あくまでも参拝者ですので「お朝事」を参拝します。
しかしそれ以外は自由のようです。ビールも飲めるのだそう!
しかしせっかくですから、ここは写経にチャレンジしてみましょう♪

写経をすることで自分の心と向かい合う

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お経を書き写していく「写経」。
一筆ずつ一心に文字をしたためていく静かな時間の中で、心のザワつきから解放され、心が変わる瞬間に出会えることでしょう。
「行(ぎょう)」のひとつである写経では、一文字一文字を仏さまとして向き合います。
写経では「般若神経」を書き写すのが一般的ですが、その一文字一文字が仏様なのです。
仏と向きあうことは、すなわち自分の心と向き合うこと。
厳粛な雰囲気の中で写経を行えば、心の奥に眠る本当の自分に出会えるかもしれません。

写経にはこんな効果も!

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写経をすることでどのような効用があるのでしょうか?
大きく分けて8つあげました。

1.自然の治癒力が向上する
2.指先を使うことで、脳を活性化させることができる
3.心が清浄になり、安心の境地になる
4.姿勢がよくなり、心と体が落ち着いてくる
5.集中力がついてくる
6.忍耐力がついてくる
7.字が上手になる
8・イライラを解消し、疲労回復を図る

写経の功徳によって、極楽往生ができるということが写経観念文に書かれています。
現代の医学的見地からみても、写経や誦経が自己の治癒力を高める効果をもたらしということが分かっています。
一つのことに意識を集中させることによって、神経系統、特に大脳の働きが有序化され、整理されて、からだ全体がバランスよく保たれます。そして、各器官が活発化してくるのです。

写経は特に脳へ良い影響があることが分かっています。
写経が終わった後は、頭の中もスッキリすること請け合いです。

写経が出来る宿坊はどこ?

お寺に泊まって写経をしてみたい!と思ったら、どのように探したらよいのでしょうか。
ネット予約出来るお寺をいくつかご紹介します。
高野山の宿坊 恵光院

高野山の宿坊 恵光院

1日修行体験プラン 10,000円~

写経の他に、座禅、作務などの体験ができます。

比叡山 延暦寺会館

比叡山 延暦寺会館

宿坊の宿泊費とは別に1,000円で写経体験ができます。
じゃらんや楽天トラベルでも宿坊プランを載せています。
写経体験が出来るかどうか確認して、ぜひ泊まってみてください。
自分自身の中に今までに味わったことのない変化を感じるはずです・・・♪

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