人気の宿坊!朝のお勤めとは?

今や人気の宿坊。様々なお勤めをすることが出来るのをご存知でしょうか?宿坊体験で基本である「朝のお勤め」とは何をするのでしょうか?神社によって変わるのでしょうか?朝のお勤めの疑問をスッキリさせましょう!

宿坊とは?

[フリー写真] 囲炉裏のある古民家の部屋でアハ体験 -  GAHAG | 著作権フリー写真・イラスト素材集 (15677)

宿坊とは、参拝者がお寺や神社に泊まれるという宿泊施設のことです。
神社やお寺に泊まるとなると、厳しい感じを想像するかもしれませんが、現在はいろいろな宿坊があり、高級旅館のような感覚で泊まれる場所もあります。

また、外国人のために日本の和を感じさせるための簡素な宿坊もあるようです。
では、なぜ宿坊が出来たのでしょうか?

いろいろな説があると言われていますが、江戸時代に信仰者同士でお参りに行くことが盛んで、そのお参りに行った場所の主が自宅に泊めたことから、宿坊に発展していったと言われています。

宿坊の朝のお勤めとは?

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宿坊の朝は午前5時、もしくは遅くても6時に始まります。そして、朝のお勤めとしては「住職がお経を唱えること」です。そのお経を唱える場に参加することが出来るのが、宿坊に泊まっている方の特典です。

朝が早く、お経を唱えているのを聞くだけ…?と思うかもしれませんが、たったそれだけではありません。お経はその宿坊の教えにより様々なものがあり、いろいろな宗派などを知ることが出来ます。

また、なかなか見えない仏を見ることも出来る場でもあります。神聖な場所で自分を見つめなおす時間にもなることでしょう。

宿坊のその他に行うこととは?

宿坊では朝のお勤めの他に、いろいろな体験をすることが出来ます。
どんな体験をすることが出来るのか、人気の3つをご紹介します。

①精進料理

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精進料理は肉や魚を使わずに、野菜や果物や海草などを用いてつくられた料理のことを言います。

肉や魚を使わないということで、ヘルシーで健康と美容、さらにはダイエットに効くと言われています。生活習慣病に悩んでいる人にもピッタリですね!

②座禅

座禅をすることで色々な思考が頭を駆け巡る(伊万里市本光寺)|ぱくたそフリー写真素材 (15692)

テレビでも見たことがあると思いますが、座禅効果が今ブームとなっています。

効果としては、集中力が高まることやリラックス出来ること、姿勢が良くなるなど、心身ともに良い効果があると言われています。

外国人にも人気があるようで、外国人と一緒に座禅を行うこともあるかもしれませんね。

③写経

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写経とは、仏様の教えであるお経を書き写すことです。修行の1つとして行われてきたこと。
しかし、現代社会ではパソコンやスマホばかりで、自分で字を書くことが減ってきていますよね。その中であえて脳の活性化をはかるために、写経をしたいという方が増えています。

また、認知症の予防にもなると、医学的に言われています。
脳だけではなく、心のリラックスにも繋がるという体験者も多いようです。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

宿坊では、その他にも様々な体験をすることで心身ともにリラックス出来、新たな自分を見つけることが出来るかもしれません。

現代社会から少し抜け出し、宿坊に宿泊してみましょう!

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